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Por qué se tienen orgasmos al dormir y cómo provocarlos

La mayoría de las personas han tenido al menos una vez un orgasmo mientras dormían, pero, a qué se debe esto y sobre todo, ¿Es posible tenerlos de forma voluntaria?

Michael Krychman, médico gineco-obstetra, director del Centro de Salud Sexual del Sur de Californiareveló que tanto mujeres como hombres pueden tener orgasmos mientras duermen.

“Cuando duermes, estás en un estado de paz y relajación que permite al subconsciente explorar aspectos de tu vida como el sexo”, explicó.

Jose Colón, especialista en trastornos del sueño, reveló que como el cerebro humano sigue activo mientras duermes, los sueños resultan muy vívidos, eso sí, estás paralizada y no puedes simplemente tocarte cuando la temperatura sube.

Aunque no se experimenten físicamente, todas esas sensaciones son reales para el cerebro, la circulación de la sangre aumenta en áreas del cuerpo y así se dan erecciones del clítoris en las mujeres o del pene en los hombres.

Si se tienen sueños subidos de tono durante este periodo y se alcanza a soñar que se llega al orgasmo, el cuerpo puedo llegar a tener uno físicamente.

El detalle que cambia en hombres y mujeres es que las mujeres no tienen evidencia física de los sueños húmedos, aunque el placer será el mismo, reseñó Soy Carmín.

¿Cómo provocar estos orgasmos?

Una estrategia es tener varios orgasmos durante el día, así el cuerpo podría generar la necesidad de experimentarlos mientras duermes. El Dr. Krychman asegura que es una forma de reforzar el deseo.

Por su parte, Colón, asegura que si estás decidido puedes intentar profundizar tus sueños de manera que sean más lúcidos, así serás consciente de que duermes pero también de todo lo que estarás experimentando, así podrás manipular lo que quieras soñar.

Para esto, lo primero que se debe hacer es tener la intención de tener estos sueños, al irte a dormir concentrarse en el escenario que deseas para la aventura, no te presiones pero sí recuerda que parte de la belleza del dormir es la oportunidad de relajarte y disfrutar.

Por las mañanas escribe lo que soñaste, sea un sueño sexual o no, para no olvidar, de esta manera podrás identificar tus patrones de sueño y entre más los domines, más podrás controlar lo que ocurre cuando sueñas.

Colón añade que nadie duerme toda la noche y que es normal despertarse de 4 a 6 veces, es en la segunda mitad de nuestro horario nocturno donde dormimos y soñamos con profundidad, el momento donde puedes llegar al sueño sexual.

Además, cada vez que despiertes podrías reiniciar tu intención de tener este tipo de sueños.

 

 

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